户外运动,户外生存之用水安全及水的处理

作者：冲锋衣定做关注时间：2016-07-28

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说到用水安全首先要考虑水源是否有毒，判断水源是否有毒可以查问、观察水潭、河川等水源地的上游，是否有排放出有毒物质的矿山和工厂，注意收集地图上反映的人类活动等地图经济要素来大体判断。也可以近距离的观察水源的具体情况来判断。通常浑浊并水面很多泡沫的水都要注意；水的颜色不透明清澈有异色，而且这样的浑浊并不是因大雨过后才出现的浑浊和异状、异味，取水用水时务必提高警觉！

可以观察河岸、水潭边的植物生长情况，水中的动物，如小鱼、青蛙的生长情况来做出判断；河岸、水塘边的植物生长茂盛，水里有小鱼游动，基本水源都没有大的问题。甚至可以用手取些水，用鼻子闻下是否有异味；不能确定，还可以涂些在嘴唇，或者皮肤较柔嫩较敏感的部位，等候过不少于30分钟以上，看看是否会有发痒等不舒服症状，再判断确定是否可以放心使用。对于河岸、水边倒有动物尸体，或者生长的植物倒伏枯萎，水还发挥散布出异味的水源，务必要认真辨别，就算急需用水，也必须要经过细心谨慎检验确认后，才判断是否可以使用。

水的处理

在户外运动中，我们找到的水不一定都是干净的，看起来比较干净的水，也有可能被污染，例如动物的尸体、粪便、寄生虫和重金届离子等。有些水里还可能有大量的细菌和变形虫等原生动物。在找到水源后，最好不要急于饮用，应就当时的条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以免因饮水而中毒或传染-卜疾病。在野外，即没有可靠的饮用水又无检验设备时，我们可以根据水的色、味、温度、水迹概赂地鉴别水质的好坏。

纯净的水在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷碗盛水观察，通常水越清水质越好；水越浑则说明水旦含杂质多。水色随含污不同而变化，如含有腐殖质呈黄色，含低价化合物呈谈绿色，含高价铁或锰呈黄棕色，含硫化氢里浅蓝色。

一般清洁的水是无味的，而被污染的水则常有一些异味，如合硫化氢的水有奥鸡蛋味，含盐的水则带咸昧，含铁较高的水带金属锈味，含硫酸镁的水有苦味，含有机物质的水有腐败、臭、霉、腥、药味。为了准确地辨别水的气味，可以用一只干净的小瓶，装半瓶水，摇荡数下，打开瓶塞后立即用鼻子闻，也可把盛水的瓶子放在约60℃的热水中，闻到水里有怪味，就不能饮用。当然，在一般情况下，流动的或者有鱼类活动的山泉或小溪的水导致染病的机率并不大。在野外找到后一定要净化处理后再饮用。

下面介绍几种简便可行的野外水处理方法

1．煮沸法

煮沸法是段常见也是圾行之有效地方法。在海拔2500m以下，把水煮沸，是对水进行消毒的很好的方法，且简便实用。在平原郊游或野炊时，多采用这种方法对河水、湖水、溪水、雨水、露水、雪水进行消毒以保证饮水和做饭的需求。如果在海拔3000m以上，煮沸的时间应加长。因为高海拔状态下，水的沸点会降低，不利于灭菌。海拔5000m左右，煮沸10分钟。

2．沉淀法

将水收集到盆或壶等存水容器中，放人少量的明矾并充分搅拌，沉淀约1h后就会得到清澈的饮用水。牙膏对水里的悬浮物有较强的沉降作用。在水中挤少量牙膏，搅拌后沉淀也有同样的效果。沉淀法也可以与煮沸法合起来使用，煮沸消灭病原体，沉淀清除悬浮物。

3、吸附法

活性炭对水中的悬浮物和重金属有很强的吸附作用，在水中故人活性炭能有效地净化水质。也可以利用点箕火剩下的木炭。注意选择木炭时耍选择相对坚固的，否则净化后的水还要过滤才能饮用。因条件限制，也可以用一些含有粘液质的野生植物净化挥浊的饮用水。如灌丛的根和茎，榆树的皮、叶、根，木棉的枝和皮，仙人拿和霸王鞭的全株，水英蓉的皮和叶，都含有粘液质，都合有糖类高分子化合物。这些植物与钙、铁、铅、镁等二价以上的金属盐溶液化台，形成絮状物，在沉淀过程中能吸附悬浮物质沉底，起到净化浑水的作用。用野生植物净水，最好挑选新鲜的植物，将其捣烂磨碎。

4、过滤法

在水源比较混浊，有悬浮物、虫卵、蠕虫及昆虫幼虫等生物时，可以选择过滤法来净化水质。可以用长袜，手帖等制造一个过滤器。重复几遗后，就能得到相对于净的水。最好做一个过滤器：用一个矿泉水瓶，把瓶底割掉，瓶口向下，在瓶里依次演紧木炭、干净细砂、木炭、细砂。将不清洁的水侵促倒入自制的简易过滤器中，等过滤器下面有水隘出时，即可用盆或水壶等将过滤后的干净水收集起来。如果过滤后的水还不令你满意，可以重复进行。没有矿泉水瓶，也可以用其他的类似容器。关键是砂、炭要交替放置，压紧，这也是户外运动中常用的方法同样的原理，用竹筒、树皮也可以制作这样的过滤器。

5．渗辽法

发现水源里有悬浮物或水质混浊不清或饮用河流或湖泊中的水时．可以在离水源2-3m处下挖一个境，让水自然渗到坑里，坑里渗出的水较之从河湖他地中直接提取的水清洁许多。

6．药物法

对野外的水源不放心，又没有时间进行其他方法净化时，最简单省事的办法是药物消毒。现在有商品"水药片"，一片就可以对2L水进行消毒。另外，碘、碘酒、漂白粉、漂白剂也可以起到消毒的作用。在每L水中加入碘2滴或者漂白别4涝，充分格匀，半小时就可饮用了，不过，这样消毒的水会有一点不太舒服的味道。以上的方法，往往可以交叉使用，效果更好。

在一般情况下，泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水可以直接饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下再饮用。对于煮饭来说，水库水、溪水、雪水利一般有色的河水都可以直接使用。在原始森林中，许多小溪、河流表面看起来清澈干净，实际亡印含有多种有害的病菌。人一旦喝下去就会染上保痢疾、疟疾这样严重的疾病。

切记，无论多么口渴，都不要饮用不洁净的水，以防病菌通过饮水进入体内。这在热带丛林地区尤其重要。万不得已，一定要将水煮开再喝。

无论你用什么样的方法净化饮用水，在喝下后的几个小时里都要留意自己的身体反应。如果发现发生腹痛、腹胀、腹泻的现象，一方面要着手治疗，一方面要修正你的水处理方法，或者重新寻找水源。

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